Savjet

Njega vrata i dekoltea

Njega vrata i dekoltea

Vrat i dekolte su mjesta na kojima se obično pojavljuju prve bore i na kojima je prolazno vrijeme primjetno. Kad je u pitanju briga o sebi, vrat i dekolte obično su kod većine žena zaboravljeni, ali koža na ovom području zahtijeva čak i više njege od one za lice jer je tanja i osjetljivija.



Vrat je lišen kostiju i ima vrlo malo lojnih žlijezda, a nedostatak kolagenih vlakana čini da koža lako izgubi elastičnost i dehidrira.

Uz debljanje dolazi do dvostruke brade i mnogih bora kada izgubimo težinu. Od 30. godine, smanjenje estrogena uzrokuje mnoge promjene. Ovo je trenutak kad morate početi ozbiljno voditi računa o sebi!

Što učiniti kako biste se brinuli o vratu i dekolteu?

Vidite li bore?
Nedostatak definicije?
Imate li dvostruku bradu?
Izgleda li poput obruča oko vrata? Imate pileću kožu na vratu?
HITNO JE DA POČETE SA LIJEČENJEM ODMAH!
Trikovi za vrat

  • Proizvodi koje koristite za lice, možete ih koristiti i za vrat, ali preporučujemo nešto specifično za vrat i dekolte. Učinak ćete primijetiti prije.
  • Ako koristite kremu za dojke, možete je koristiti za vrat i dekolte.
  • Koristite piling i masku 2 puta tjedno.

Vježbe za vrat

Grijanje:

  • 1. udahnite duboko s opuštenim ustima.
  • Zakrenite vrat u krugove, na jedan način, a zatim na drugi.
  • Zatim okrenite glavu na jednu i na drugu stranu.

Vježbe za dvostruku bradu:

  • Sjednite udobno s ravnim leđima. Uhvatite se za obje ruke i podignite bradu, bacivši glavu natrag. Vrh jezika mora biti prislonjen na krov nepca. Ponovite 10 do 12 puta.
  • Jezikom dodirnite vrh nosa. Sve što možete, 10 do 12 puta.
  • Dodirnite jezik bradom. 10 do 12 puta.

Flexion vrata: vrat nagnite prema naprijed, spuštajući bradu, tako da ga približimo prsima u okviru naših mogućnosti, držeći se s laganom napetošću 3 do 4 sekunde.

Kućno liječenje

  • Koristite pire od banana, kuhani krumpir ili zrele maske rajčice tjedno. Ostavite 20 minuta i izvadite.
  • Masaža lupa. Masirajte dekolte, dajte mu kružnim pokretima i vratu, dajte ga odozdo prema gore.
  • Nanesite sloj meda i zgušnjavajte jednu minutu. Opet se istuširajte mlakom vodom.
  • S vremena na vrijeme nanesite izdašnu količinu hranjive kreme, a zatim pokrijte vrat tkivom 20 minuta.
  • Kako biste spriječili da se bore pojave, nanesite kremu jednom / tjedno.

Kada se pojave prvi znakovi starenja, koristite profesionalne proizvode: sredstva protiv klizanja, serume, blistere, učvršćujuće kreme.

Profesionalni estetski tretman

  • Dermabrazija ili piling u visokoj koncentraciji mogu vam poboljšati teksturu.
  • Bliste i veo od kolagena prilično učvršćuju.
  • Kreme s folnom kiselinom, koja inhibira sintezu melanina.

Estetsko liječenje

  • Botulinum toksin.
  • Resurfaring laser za mjesta i bore.

Podbradak

Dvostruka brada višak je masnoće koja se kreće dok se na tom području ne nakuplja. To se radi zbog prekomjerne težine ili genetskih čimbenika. S godinama se problem naglašava, jer također gubi čvrstoću i završava poput namotavanja viška kože.

  • Možete li koristiti anticelulitnu kremu za dvostruku bradu?
    Da, jer je masna i smanjila bi se brže nego bilo koja hidratantna krema za tijelo.
  • Može li se mezoterapija raditi na vratu?
    Naravno, infiltriranjem proizvoda poput soje saponifikat (aqualix ili lipostabil), ovisno o procjeni liječnika.

Držanje se također računa

Postoje određene opasne navike. Žene, koje provode mnogo sati pred računalom, moraju biti oprezne kako bi ekran uvijek bio na odgovarajućoj visini, ni visokoj ni niskoj, kako se ne bi formirala dvostruka brada; A također nije dobro držati telefon između uha i ramena, duže vrijeme.

Pazite na izbor svog jastuka. Ako spavate na boku, trebali biste potražiti tvrd, visok jastuk, koji pomaže nadoknaditi prostor između ramena i glave, ali ako spavate na leđima, bolji vam je niži model.


Najvažnije je ne forsirati vrat i da jastuk pomaže u održavanju fluidnosti dekoltea u odnosu na kralježnicu, bez prisiljavanja.

Amparo Martinez
Marán Salon ljepote

Veze za njegu vrata i dekoltea:

Video: Spa at home - Masaza lica l TatjanaBela (Listopad 2020).